新型肺炎你需要知道的
当下正在肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情，是由新型冠状病毒（2019nCoV）造成病毒性肺炎，它的发生与病毒的毒力、感染途径以及宿主的年龄、免疫功能状态有关。而且由于新型冠状病毒感染目前缺乏特效治疗，因此做好预防工作显得尤为重要，除了避免与病毒的接触，免疫预防成为重要且有效的措施，因此在预防这波病毒疫情的关键时刻，及时提高自身免疫力很有必要！那么我们又该如何提高免疫力呢？
1.合理饮食
人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。
2.加强运动
健康来自于运动，运动不仅能够强身健体，还能增强我们的免疫力，正常情况下我们每天要保证30-60分钟的运动量。
3.按时作息
当我们的睡眠长期得不到满足，久而久之就会影响身体各种机体的代谢，那么就可能影响我们的免疫力系统，导致免疫力的下降，因此我们需要保证充足的睡眠，并且提高睡眠的质量。
4.情绪乐观
巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而压抑身体免疫功能。
5.亚泰康派牌蛋白粉+维生素C
蛋白质是构建身体最主要的原材料，可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白摄入不足，直接影响机体自我修复与免疫力，老年人、节食、素食、重体力劳动者易缺乏。亚泰康派牌蛋白粉经过食品药品监督局认证，安全健康，含有高达25%的大豆低聚肽，选用进口美国浓缩乳清蛋白，营养双蛋白，不增加肾脏负担，老人和孩子也可以轻松吸收，补充蛋白质，增强免疫更高效！
维生素c咀嚼片能提高人体的免疫力,人体的白细胞含有丰富的维生素c,当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少,维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。
